В Новороссийске старшее поколение оздоравливают на берегу моря даже в межсезонье
В Новороссийске продолжается активная реализация уникального социального проекта «Море равных возможностей», который дарит пожилым людям и гражданам с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) шанс на полноценную реабилитацию, активный досуг и общение.
Проект реализуется Благотворительным фондом социальной поддержки населения «Сердца поколений» при поддержке гранта Губернатора Кубани в рамках задач нацпроекта «Демография». Основной площадкой для встреч стала специализированная инклюзивная территория пляжа в Широкой Балке, адаптированная для комфортного и безопасного пребывания всех категорий граждан.
«Межсезонье на побережье Черного моря обладает особым целебным потенциалом. В это время воздух максимально насыщен йодом, бромом и морскими солями, что превращает каждую прогулку в сеанс естественной талассотерапии (лечения морским климатом и воздухом). Такая терапия эффективно укрепляет иммунитет, нормализует кровяное давление и улучшает психоэмоциональное состояние», - делится секретами оздоровления руководитель проекта Елена Заинчуковская.
Программа выездов разработана таким образом, чтобы совместить мягкие физические нагрузки с приятным отдыхом. Оздоровительная зарядка и ЛФК проводятся на свежем морском воздухе под руководством инструкторов, участники выполняют комплекс адаптивных упражнений, направленных на поддержание подвижности суставов и тонуса мышц. Регулярные променады вдоль береговой линии помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и насытить организм кислородом. Отдельное внимание уделяется спортивным и адаптивным играм: командные активности не только поддерживают физическую форму, но и дарят заряд позитивных эмоций. А после активной части участников ждут уютные пикники, где можно согреться горячим чаем и пообщаться в неформальной обстановке.
Помимо спорта, организаторы уделяют большое внимание творчеству: проводятся занятия по арт-терапии, настольные игры, музыкальные и творческие вечера. Главная ценность проекта «Море равных возможностей» — это создание доступной среды для социализации. Для многих пожилых людей и людей с инвалидностью такие выезды становятся важнейшим окном в мир, возможностью завести новых друзей, преодолеть изоляцию и почувствовать себя частью большой и дружной команды.
Благодаря поддержке гранта губернатора Кубани и чуткой работе фонда «Сердца поколений», инклюзивный пляж в Широкой Балке стал настоящим центром притяжения — у здоровья, радости и общения нет ограничений по возрасту или физическим возможностям.
