Специалист предупредила, что даже привычные повседневные действия могут негативно влиять на способность мужчины стать отцом.
Курение, алкоголь, лишний вес и недостаток сна могут снижать мужскую фертильность и создавать проблемы с зачатием ребенка. При этом некоторые мужчины даже не подозревают, что на репродуктивное здоровье влияют их повседневные привычки. Об этом в эфире «Радио Крым» рассказала репродуктолог Александра Савельева.
Одной из распространенных проблем врач назвала недосып. По ее словам, многие пациенты поздно ложатся спать, поскольку перед сном долго сидят в телефоне. Специалист посоветовала отказаться от экранов в вечернее время и заменить их обычной книгой.
Отдельное внимание Савельева уделила употреблению спиртного. Она отметила, что некоторые мужчины не считают пиво алкоголем и даже не упоминают его на приеме у врача. Негативно сказаться на здоровье может и чрезмерное увлечение кофе, особенно если напиток регулярно заменяет полноценное питание.
Среди других факторов репродуктолог выделила недостаток физической активности, тесное нижнее белье, узкие джинсы и привычку пользоваться подогревом автомобильных сидений. Однако и чрезмерное увлечение спортзалом может привести к проблемам, если мужчина принимает тестостерон для быстрого роста мышц. По словам врача, такие препараты способны нарушать выработку сперматозоидов и вызывать бесплодие.
Кроме того, частая смена половых партнеров повышает риск заражения инфекциями, которые могут повлиять на способность к зачатию. Савельева подчеркнула, что одними лекарствами исправить последствия нездорового образа жизни невозможно. Для сохранения репродуктивного здоровья важно следить за сном, питанием, физической активностью и другими привычками.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео – в нашем МАХ-канале.
