Специалист считает, что школьную физкультуру нужно больше подстраивать под состояние каждого ребенка.
Недостаток движения, неправильное питание и слишком много времени с гаджетами могут серьезно влиять на физическое развитие ребенка. К этому списку добавляется и высокая нагрузка в школе. Главные риски для детского здоровья в эфире телеканала «Крым 24» перечислил тренер-реабилитолог Евгений Ситько.
Отдельно специалист остановился на школьной физкультуре. По его мнению, одинаковая нагрузка подходит далеко не всем детям. Перед занятиями стоит учитывать общее физическое состояние ребенка и его рефлекторные реакции, а уже после этого подбирать упражнения.
Особое внимание, как отметил Ситько, требуется детям с гипермобильностью. Для них неправильно выбранная нагрузка может быть особенно нежелательной.
Сам подход к физкультуре тренер предлагает изменить. Вместо погони за спортивными показателями детей лучше сначала научить правильно двигаться. Это, по его мнению, позволит снизить вероятность травм и поможет укрепить организм.
Для занятий Ситько рекомендует использовать элементы детского и реабилитационного фитнеса. Программы при этом должны учитывать возраст и физиологические особенности конкретного ребенка.
Ранее учитель физкультуры лицея «Крымской весны» Елена Бердина назвала «патовой» нехватку учителей физкультуры в Крыму. Вакансии остаются практически во всех школах Симферопольского района.
