По словам специалиста, летняя жара может быть опасна не только на пляже, но и в душном помещении или транспорте.
В период летнего зноя количество случаев перегрева организма заметно возрастает. Врач общей практики с полувековым стажем Александр Горячев в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказал, чем отличаются тепловой и солнечный удары, а также как защитить себя от опасных для здоровья последствий.
– Солнечный удар является разновидностью теплового удара. Его причина заключается в длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову и шею. Тепловой удар может возникнуть даже в тени или помещении, если организм перегревается из-за высокой температуры воздуха и недостаточного охлаждения, – пояснил специалист.
По словам врача, симптомы у этих состояний во многом схожи. Человек может ощущать слабость, головокружение, сильную жажду, тошноту и головную боль. В более тяжелых случаях появляются спутанность сознания, нарушение координации, рвота и даже потеря сознания.
– При солнечном ударе часто наблюдаются покраснение кожи лица, ощущение жара в области головы и пульсирующая головная боль. При тепловом ударе на первый план выходит общее перегревание организма, которое затрагивает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, – отметил Александр Горячев.
Специалист подчеркнул, что особую осторожность следует соблюдать детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Именно они тяжелее всего переносят перегрев.
– Если человеку стало плохо на жаре, его необходимо немедленно переместить в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду и дать воды небольшими порциями. При потере сознания или резком ухудшении состояния нужно сразу вызывать скорую помощь, – рассказал врач.
По словам эксперта, предотвратить тепловой и солнечный удары значительно проще, чем бороться с их последствиями. Александр Горячев рекомендует в жаркие часы избегать длительного пребывания под открытым солнцем, носить светлую свободную одежду и головной убор, а также регулярно пить воду.
Ранее врач объяснил, почему боль в шее и спине постоянно возвращается. По словам специалиста, многие пациенты устраняют лишь симптомы, а не источник недуга.
