По словам специалиста, привычка зажимать нос и рот может привести к неприятным последствиям для здоровья.
Многие люди стараются чихать как можно тише, особенно в общественных местах. Однако попытка полностью подавить естественную реакцию организма может оказаться опаснее, чем кажется на первый взгляд. Врач общей практики с полувековым стажем Александр Горячев в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказал, почему не стоит чихать «в себя» и к каким последствиям это может привести.
– Чихание является защитным механизмом организма. С его помощью дыхательные пути очищаются от пыли, аллергенов, вирусов и других раздражителей. Когда человек пытается сдержать чихание, давление, которое должно выйти наружу, остаётся внутри организма, – пояснил специалист.
По словам врача, во время чихания в дыхательных путях создаётся значительное давление. Если в этот момент зажать нос и рот, воздушный поток меняет направление и может воздействовать на внутренние структуры организма.
– В результате могут пострадать слизистые оболочки носа, кровеносные сосуды, барабанные перепонки и даже придаточные пазухи носа. В некоторых случаях это сопровождается болью в ушах, носовым кровотечением или резким ухудшением самочувствия, – отметил Александр Горячев.
Специалист подчеркнул, что серьёзные осложнения встречаются редко, однако риск всё же существует, особенно у людей с хроническими заболеваниями ЛОР-органов или повышенной ломкостью сосудов.
– Организм сам запускает этот рефлекс не случайно. Гораздо безопаснее позволить чиханию произойти естественным образом, чем пытаться его остановить любой ценой, – рассказал врач.
При этом эксперт напомнил о правилах этикета и профилактики распространения инфекций. По его словам, чихать следует в одноразовую салфетку или в сгиб локтя, а не прикрывать рот ладонью.
– Такой способ помогает снизить распространение микробов и одновременно не мешает естественному выходу воздуха из дыхательных путей. Это наиболее безопасный вариант как для самого человека, так и для окружающих, – заключил Александр Горячев.
Ранее врач-эндокринолог Лидия Биндюкова объяснила, в чём причины летней апатии. Специалист рекомендует соблюдать режим дня и избегать прогулок на жаре.
