Заражение происходит при контакте с загрязненными предметами и последующем прикосновении к лицу.
Заболевания, передающиеся через контакт с предметами, окружающими нас в повседневной жизни, могут стать серьезной угрозой для здоровья. Некоторые предметы особенно часто становятся рассадниками заразы. В этой статье мы рассмотрим основные из них и дадим рекомендации по их безопасному использованию.
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев подчеркивает, что многие предметы в нашем окружении, такие как выключатели, дверные ручки, пульты, кухонные тряпки и губки, могут накапливать огромное количество микроорганизмов.
Особенно опасны поручни в общественном транспорте, терминалы оплаты и кнопки лифтов, так как на них скапливаются вирусы и бактерии, включая возбудителей гриппа и кишечных инфекций.
Заражение происходит при контакте с загрязненными предметами и последующем прикосновении к лицу.
Чтобы защитить себя от инфекций, эксперт рекомендует не класть грязные предметы на кухонные поверхности и регулярно дезинфицировать руки и вещи после контакта.
Особое внимание стоит уделять игрушкам, которые дети передают между собой, так как они могут быть источником вирусов и паразитов. Регулярная дезинфекция игрушек, особенно тех, что ребенок берет в рот, является важной мерой предосторожности.
В гардеробе следует ежедневно менять нижнее белье и одежду, которая контактирует с телом. Также не рекомендуется размещать вешалки для верхней одежды рядом с местами приема пищи, так как верхняя одежда может переносить патогенные микроорганизмы. Лучше выделить отдельную зону для верхней одежды, удаленную от обеденной.
Горячев рекомендует мыть руки от шести до десяти раз в день, чтобы избежать сухости кожи и экзем. Обязательно мыть руки после туалета, перед едой и после контакта с животными, а также после уборки.
Перед мытьем следует снять украшения, чтобы предотвратить накопление микроорганизмов. Рекомендуется мыть руки около 20 секунд, уделяя внимание всем частям рук.
Вытирание рук лучше производить бумажными полотенцами, так как они более гигиеничны. Спиртовые салфетки и антисептики могут быть альтернативой, но не заменяют мытье с мылом.
Забота о личной гигиене и регулярная дезинфекция предметов, с которыми мы взаимодействуем каждый день, помогут снизить риск заражения инфекциями. Применяя простые меры предосторожности, мы можем защитить себя и окружающих от распространения заболеваний.
