В парке "Солнечный Остров" краснодарцы бегали, отжимались и плавали ради значка ГТО

К тестированию присоединились участники всероссийского проекта. Все желающие могли сдать нормативы и получить золотой, серебряный или бронзовый знак.

В краснодарском парке "Солнечный Остров" прошло тестирование по нормативам ГТО. К нему присоединились участники всероссийского проекта "5 вёрст". Они бегали на 60, 2000, 3000 и 5000 метров, делали упражнения на пресс, отжимались и выполняли наклоны вперёд. В этот же день в бассейне спортивного комплекса можно было сдать нормативы по плаванию. Результаты фиксировали судьи и вносили в электронную систему.

Присоединиться к сдаче ГТО может любой желающий от 6 до 70 лет и старше. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, получить идентификационный номер и иметь медицинский допуск.

Для каждой возрастной группы — свои упражнения. Всего три уровня сложности: золотой, серебряный и бронзовый. В программе — бег на 60 метров, прыжок в длину, подтягивания, отжимания, пресс, наклон вперёд и другие виды.

Записаться на тестирование в Краснодаре можно по телефону городского Центра тестирования. График проведения тестов публикуют на сайте учреждения.

Главная цель ГТО — сделать активный образ жизни популярнее среди людей разных возрастов и помочь укрепить здоровье. Проект реализуется в рамках государственной программы "Спорт России", сообщает пресс-служба администрации г. Краснодара.

Читайте также

Происшествия 23.07.2026

Хозяйка ПВЗ в Краснодаре украла у себя же товары

Происшествия 23.07.2026

Незнакомец пообещал краснодарцу пригнать иномарку из?за границы, но исчез с чужими деньгами