Понедельник, 27 июля. «Крым 24».
Желание помочь близким людям является естественной формой проявления заботы. Однако чрезмерное стремление постоянно решать чужие проблемы может привести к серьезным последствиям. Об этом в беседе с телеканалом «Краснодар» поделилась психолог Диана Подольская.
Она подчеркнула, что проблема возникает, когда человек берет на себя полную ответственность за жизнь других людей, игнорируя собственные потребности и интересы.
«Помогать другим – это нормально. Проблема возникает тогда, когда человек начинает считать себя ответственным за чужую жизнь, забывает о собственных интересах и испытывает чувство вины каждый раз, когда отказывается кому-то помочь», — пояснила психолог.
Подольская отметила, что постоянное вмешательство в чужие дела ведет к эмоциональному истощению и выгоранию. Ожидаемая благодарность зачастую так и остается лишь ожиданием, а отношения могут стать односторонними, где забота воспринимается как должное.
Кроме того, чрезмерная помощь мешает развитию самостоятельности у тех, кто получает поддержку. Настоящая помощь заключается не в том, чтобы решить все проблемы за другого, а в том, чтобы научить его находить решения самостоятельно и сохранять личную ответственность за свою жизнь.
Картинка сгенерирована ИИ
