«Смартфонная кисть» всё чаще встречается у людей 18–35 лет
Симптомы — боль в руках, онемение пальцев и щелчки в запястьях. Причина — привычка долго держать телефон одной рукой и печатать большим пальцем: нагрузка на сухожилия возрастает в несколько раз и может привести к воспалению.
Врачи советуют чаще менять руку, не опираться смартфоном на мизинец, использовать голосовой ввод и делать разминку для кистей.
