Врач советует пить больше воды, избегать кофе и сладких напитков, а также не нарушать лечение тем, у кого уже есть проблемы с сердцем и сосудами.
Летом повышается риск инфарктов и инсультов. В жаркую погоду особенно внимательными должны быть пожилые люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог, руководитель центра кардиологии краевой больницы №2 Валерий Макухин рекомендует избегать перегрева и внимательно следить за водным балансом.
Он объяснил, что во время жары человек теряет много жидкости. Если вовремя её не восполнить, кровь становится более густой, а это повышает вероятность образования тромбов. Когда образуется тромб и закупоривает сосуд, какой-то участок сердца или мозга перестаёт получать питание, что увеличивает риск инсульта и инфаркта.
По словам врача, в жаркий период нужно увеличить количество потребляемой жидкости, отдавая предпочтение обычной воде. Крепкий чай и кофе могут способствовать обезвоживанию из-за кофеина, который выводит жидкость из организма, а сладкие напитки, напротив, усиливают жажду.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в жару нельзя нарушать назначенное врачом лечение. Также рекомендуется по возможности избегать пребывания на открытом солнце.
