Слова врача приводит El Confidencial.
Не всем людям стоит есть магний в дополнительном объеме. Такое заявление сделал врач-нефролог Борха Кирога, передаёт издание El Confidencial.
По его словам, единственный случай, когда магний принимать стоит - его низкий уровень по результатам анализов. Кирога объяснил, что дефицит этого минерала периодически возникает у людей, у которых есть заболевания почек, а также при постоянном приеме таблеток, которые понижают кислотность желудка.
Как отметил эксперт, если объем магния в крови достаточен, то никакого эффекта дополнительный приём минерала не принесёт. А вот избыток магния, как раз может вызвать проблемы.
Ранее врач общей практики с полувековым стажем Александр Горячев в беседе с телеканалом «Краснодар» объяснил, какие продукты могут навредить здоровью и почему при высоких температурах особенно важно следить за питанием.
