Стресс может возникать по самым разным причинам.
Современные люди чаще страдают от хронического стресса, чем предыдущие поколения. Чаще всего эксперты связывают это с тем, что в наше время существует давление социальных сетей и переизбыток информации.
Стресс может по-разному сказываться на здоровье человека. По словам специалистов, из-за хронического нервного перенапряжения возрастает нагрузка на сердце, повышаются давление и уровень холестерина в крови. Также длительный стресс может быть провокатором головных болей, бессонницы, различных тревожных расстройств и депрессии.
В разговоре с телеканалом «Краснодар» врач-психиатр Иван Демьянов рассказал о том, когда человеку стоит обращаться за помощью специалиста из-за стресса и как не пропустить тревожные симптомы.
– Стресс – это распространённая история. У кого-то он связан с работой, у кого-то с семьёй, у кого-то с иными обстоятельствами, а проявляется он у всех по-разному – тревожность, нарушение аппетита, сна или перемены настроения. Симптомов очень много. При этом каким-то стрессом человек может достаточно просто справиться – отдохнуть, отправиться в отпуск, а вот когда стресс приобретает хронический характер, то здесь необходима помощь специалистов, – сказал Демьянов.
Ранее врач Горячев рассказал, какие опасные болезни могут переносить клещи. По словам специалиста, важно не только знать об опасности, но и соблюдать профилактические меры.
