История женщины из первых уст.
Меня зовут Ольга. Я алкоголичка. Мой отец тоже страдал зависимостью, и мама всегда говорила: «Тебе нельзя пить — плохая наследственность». Но на корпоративах я старалась не выделяться и не «ударить в грязь лицом». Меня быстро приучили к крепкому алкоголю, хотя он вызывал отвращение. Помню, как подруга шутила: «Ты белее своего пальто!» — но я все равно продолжала пить, лишь бы не выбиваться из компании.
Впервые я сильно напилась в 12 лет — тогда это было сладкое игристое. Я не понимала, что можно иначе, что кто-то умеет пить умеренно. Люди, которые отказывались от алкоголя, казались мне странными, даже пугали. Позже я переехала из Киргизии в Россию, вышла замуж. В Самаре открыла для себя «легкий» алкоголь — пиво, редкие запои по выходным. Муж это поддерживал. Со временем я решила, что могу пить и курить, когда захочу. После развода появился новый муж — и вместе мы окончательно ушли в запойную жизнь. Он зависел сильнее, но и я уже не могла остановиться.
Алкоголь давал ощущение свободы — словно крылья. Но постепенно он забрал «небо». Похмелье, боли, проблемы со здоровьем — ничего не останавливало. Жизнь потеряла смысл, все чаще приходили мысли о смерти, как у моего отца, умершего от цирроза. Муж пытался бороться, но трезвые периоды быстро сменялись срывами. Я прятала бутылки, пила втайне и каждое утро испытывала стыд и ненависть к себе.
Нарколог посоветовал обратиться в группы Анонимных Алкоголиков. Но я думала, что помощь нужна мужу, а я просто «рядом». Пробовала разбираться в программе, но снова срывалась. После очередного развода уехала в Самару и окончательно потеряла контроль. Алкоголь перестал приносить облегчение — я не могла нормально есть, спать, работать. Страх и отчаяние довели до мыслей о самоубийстве.
Все изменилось, когда наставница по созависимости отправила меня на форум АА. Там я увидела людей, которые жили трезво и при этом были счастливы. Одна девушка с трехлетним опытом трезвости стала для меня проводником. Я впервые честно признала: я алкоголичка и не справлюсь одна.
Сейчас у меня 1 год и 8 месяцев без алкоголя. Я стараюсь жить сегодняшним днем и прошу Высшую Силу помочь сохранить трезвость. У меня был срыв на полутора месяцах — тогда я замалчивала проблемы. Теперь делюсь переживаниями, слежу за режимом, не перегружаю себя. Мысли об алкоголе ушли. Я снова чувствую то самое «небо» — свободу без зависимости.
Программа, поддержка наставницы и вера стали для меня опорой. Раньше я пыталась справиться одна, теперь понимаю: только человек с таким же опытом может по-настоящему понять. Моя история — о том, что выход есть, даже когда кажется, что его нет.
