После 35 лет состояние организма заметно ухудшается.
В Швеции группа учёных из Каролинского института обнаружила, что уменьшение физической выносливости, силы и способности мышц к работе начинает проявляться у человека с 35 лет. Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
В ходе исследования физической активности и фитнеса, которое длилось почти 50 лет, учёные системно проверяли несколько сотен случайно выбранных участников в возрасте от 16 до 63 лет. Они оценивали их выносливость, мышечную силу и сопротивляемость нагрузкам. Подобным образом исследователи смогли проследить возрастные изменения в организмах людей, участвовавших в эксперименте.
Исследование доказало, что после достижения 35 лет физическая выносливость и сила организма человека начинает заметно снижаться. Учёные подчеркнули, что занятие спортом заметно снижает общее ухудшение состояния организма.
Ранее мы писали, что в Москве в больницу доставили 69-летнего мужчину, у которого случился инфаркт после секса с элементами БДСМ.
