Специалист советует соблюдать режим дня, пить больше воды и избегать чрезмерных нагрузок.
Метеорологи прогнозируют появление очередной корональной дыры на Солнце 12 октября. По словам специалистов, геомагнитное поле Земли перейдёт в возмущённое состояние. На протяжении двух дней жители Кубани могут ощущать воздействие магнитных бурь. Ситуация стабилизируется к вечеру 14 октября.
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения края Александр Горячев предупредил, что в этот период люди могут обостряться хронические заболевания. Чтобы улучшить самочувствуе специалист рекомендует придерживаться простых правил: пить больше чистой воды, высыпаться, избегать тяжёлой пищи и чрезмерных нагрузок.
– Добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Интенсивные тренировки следует заменить лёгкой гимнастикой или прогулками на воздухе. При ухудшении самочувствия стоит пройти обследование, так как неприятные симптомы могут свидетельствовать о развитии заболеваний, – поделился Александр Горячев.
Ранее врачи установили пациенту отечественный кардиостимулятор. Мужчина попал в больницу с критическим пульсом – всего 25 ударов в минуту.
