Проект «Укрепление общественного здоровья». На Кубани стартовала неделя популяризации активных видов спорта
Основная цель мероприятий, которые будут проходить под её эгидой с 25 по 31 августа, – повышение мотивации и приверженности населения к здоровому и активному образу жизни. Гиподинамия представляет собой острейшую проблему XXI века.
– Физические нагрузки помогают поддержать тело в форме, не допускать появления лишней массы тела. А ещё во время упражнений выделяется эндорфин – гормон счастья. Чтобы спорт приносил пользу не только физическую, но и моральную, следует выбирать его вид в соответствии со своими желаниями и способностями, а также с особенностями организма. Обязательно надо пройти медобследование, определить показания и противопоказания. Уже потом можно делать выбор в пользу той или иной спортивной дисциплины, в соответствии с рекомендациями врачей, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике краевого минздрава Андрей Сахаров.
Мероприятия в рамках недели:
27.08 – Школа здоровья "ЗОЖ для активной жизни".
г. Краснодар, ул. Воровского, 182, каб. 25. Начало в 11:00 часов. Приглашаются все желающие, вход свободный.
Прослушать лекцию можно и дистанционно - на официальных площадках ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере Telegram и других соцсетях.
28.08 – физкультурно-оздоровительная акция краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро на Кубани».
г. Краснодар, ул. Зиповская, 31. Начало в 08:00 часов.
30.08 – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Тихорецком районе (Тихорецкая ЦРБ) под девизом «Активная жизнь – счастливая жизнь!»
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
