Жуткий график магнитных бурь на август
Из-за мощных выбросов плазмы на Солнце Землю вновь накроет затяжная магнитная буря, которая начнётся 7 августа и затянется фактически на месяц.
Как снизить влияние магнитные бури на организм?
1. Пейте больше воды — поддерживайте гидратацию.
2. Спите 7-8 часов — отдых снижает нагрузку.
3. Избегайте кофе и алкоголя — не нагружайте сосуды.
4. Гуляйте на свежем воздухе — кислород помогает.
5. Примите тёплую ванну или душ — снимает напряжение.
