Назван идеальный завтрак после майских шашлыков
На следующий день после пикника лучше не есть молочку и мясные продукты. Диетолог посоветовал отказаться от бутербродов, кофе и вчерашнего шашлыка.
Лучше приготовить кашу без сахара и молока, например, гречку или овсянку. Это нормализует пищеварение и перенастроит ЖКТ. На обед диетолог порекомендовал съесть тушёные овощи или вегетарианский суп, а на ужин – рис с овощами.
