Жуткий график магнитных бурь на апрель — такой затяжной бури не было уже много лет.
Из-за мощного выброса плазмы на Солнце (произошло сразу пять вспышек класса М) Землю накроем затяжная магнитная буря, которая начнется уже 3 апреля и продлится фактически месяц. На пике ожидается до пяти баллов.
Как снизить влияние магнитные бури на организм?
1. Пейте больше воды — поддерживайте гидратацию.
2. Спите 7-8 часов — отдых снижает нагрузку.
3. Избегайте кофе и алкоголя — не нагружайте сосуды.
4. Гуляйте на свежем воздухе — кислород помогает.
5. Примите тёплую ванну или душ — снимает напряжение.
