По мнению специалиста, кальций лучше получать из биологически активных добавок.
Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с NEWS.ru заявила, что употребление яичной скорлупы в пищу может быть опасно для здоровья. По словам врача, продукт вызывает развитие инфекций, если продукт не прошёл качественную термическую обработку.
– Употребление измельченной яичной скорлупы ранее рекомендовалось детям, беременным и кормящим матерям для восполнения кальция, – пояснила специалист.
Анастасия Тимощенко рекомендует употреблять молочные продукты и другие биологически активные добавки кальция, которые наиболее безопасны для организма и лучше усваиваются.
Ранее нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, какие продукты могут облегчить симптомы пищевой аллергии. По мнению врача, некоторые биологические элементы способны значительно улучшить работу пищеварения.
