Чтобы похудеть, нужно пить кофе с корицей
Учёные выяснили, что эта приправа снижает уровень сахара в крови. Плюс улучшает работу инсулина, способствует лучшему расщеплению жиров и надолго заглушает аппетит.
Отличная новость для кофеманов!
Но есть одно «но». Только кофе не поможет. Нужно сочетать его с другими изменениями в образе жизни.
Добавляете корицу в кофе?
