Место встречи изменить нельзя

«С течением времени занятия в фитнес-клубах из модного тренда превратились для краснодарцев в обыденность.» На рубеже веков забота о физическом состоянии своего тела стала модной. Отчасти в этом был отголосок криминальных разборок эпохи 90-х, когда в качестве одной из сторон (а иногда и с обеих) выступали «спортсмены». По всему городу возникали «качалки», пахнувшие железом и потом. Одно время ограниченную популярность приобрела сеть тренажерных залов «Самсон». Ограниченную - поскольку далеко не всем хотелось превращаться в культуристов. Поэтому краснодарское общество с восторгом приняло появление в городе первых фитнес-клубов в европейском формате: симпатичные мальчики и девочки в качестве тренеров, кондиционированный воздух, профессиональные тренажеры, бесплатные чистые полотенца и фреш в буфете. Недешевые клубные карты подразумевали некий более высокий имущественный и социальный статус. Можно было «поупражняться» в дороговизне и стильности спортивной формы: себя показать, на других посмотреть. Познакомиться. Фитнес-клубы в Краснодаре стали модным трендом.
Если не ошибаюсь, первый в Краснодаре фитнес-клуб в современном понимании этого слова и понятия открылся в марте 2003-го. Это был Orange Fitness на улице Леваневского. Сегодня в Краснодаре 12 крупных фитнес-клубов и еще десятка три рангом пониже. И, по нашей информации, до конца года в Краснодаре должны открыться еще пять больших клубов. Конкуренция присутствует, но, по мнению Сергея Баранова, генерального директора сети Orange Fitness, наш город - исходя из численности населения - может спокойно «переварить» 20 больших клубов.
К настоящему времени формат фитнес-клубов уже устоялся: почти обязательны зона кардио-, силовых и игровых тренировок, а также бассейн. Сегодня клиенты как само собой разумеющееся воспринимают хороший ремонт, раздевалки, сауны, душевые и паркинг для машин. Конкуренция в фитнес-индустрии переходит в сферу профессионализма тренеров, хорошего сервиса и грамотного маркетинга. Придумать что-то эксклюзивное сейчас довольно сложно: как только появляются по-настоящему интересные разработки, все крупные клубы тут же берут их на вооружение. В расписании групповых программ разных клубов, как правило, присутствуют пилатес, йога, аэробные программы, стрейч, функциональные тренировки, бокс и единоборства, настольный теннис, танцы. Но, несмотря на похожее содержание, у краснодарской публики мода на фитнес-клубы меняется: долгое время лидировал Orange, сейчас самым центровым (вероятно, из-за удобной географии) считается Forma Fitness. Возможно, Orange Fitness вернет себе майку лидера после запуска нового, третьего по счету клуба в нашем городе. У него будет по меньшей мере одна уникальная фишка, которой нет в других клубах: аж три бассейна, рассчитанных на разный возраст клиентов, вплоть до грудничков.
Кстати, это еще одна тенденция фитнес-клубов: здесь всячески поощряются семейные занятия и семейные клубные карты заметно дешевле стандартных. Практически в каждом клубе есть программы для детей, детские тренеры, а то и специальный бассейн для малышей. В «моем» «X-Fit Меридиан» детей (а вместе с ними игр в прятки, беготни, криков…) так много, что поневоле чувствуешь себя чужим на этом празднике жизни.
У сети клубов по сравнению с клубами-«одиночками» есть ряд преимуществ. Крупная сеть, и уж тем более федерального масштаба, - это всегда высокие стандарты в плане сервиса и оснащения. Клиенты могут заниматься в разных городах (удобно в случае частых командировок) или в разных частях своего города (ближе к дому или работе, и ты более свободен в маршруте или времени). Еще одно преимущество сетевых клубов - возможность организовывать массовые мероприятия: соревнования, олимпиады, выезды. Например, мы с женой в компании клиентов и «сочувствующих» клуба X-Fit совершили велосипедный поход от Большой Азишской пещеры - через Мезмай - до Гуамского ущелья. Весело, познавательно, «общительно» и физически не слишком тяжело для серьезного возраста: маршрут был выстроен так, что все время двигались под уклон.
Вот, кстати, о возрасте. Старожилы этого времяпрепровождения рассказывали, что «на заре их туманной юности» фитнес-клубы посещали преимущественно молодые люди, стремившиеся сформировать рельеф тела. Позже вкус к фитнес-клубам почувствовали люди среднего поколения - чтобы похудеть, научиться плавать или какому-то игровому виду физической нагрузки. Народ перестал стесняться собственного несовершенства, излишней полноты например. А рано утром, к самому открытию клубов, приходят люди в возрасте далеко за шестьдесят - им, наверное, просто комфортнее в своей компании, без молодежи. И речь не о стариках европейского типа - сухоньких, седых, подтянутых. Нет, приходит наш, российский типаж - со взращенными на пельменях животами и варикозными ногами. Просто в какой-то момент народ начинает понимать, что, ничем не жертвуя, здоровье не вернешь.
Понятно, что разным по возрасту и физическому состоянию клиентам требуются различные нагрузки, для чего новичка тестируют: усаживают, обвешанного датчиками, на велотренажер, и врач ступенчато увеличивает нагрузку, следя за параметрами сердечной деятельности, дыхания, кровяного давления. После этого вырабатываются рекомендации для конкретного человека. Помимо стандартных услуг можно - за отдельную плату - получить тренера, который будет работать персонально с тобой. К примеру, в мае у меня был персональный тренер по плаванию, хотя плаваю я с детства, но всегда существовала проблема с техникой вдоха - вот ее-то с помощью «своего» тренера я и закрыл за шесть занятий.
Пик посещаемости в фитнес-клубах - это период с января по апрель, когда люди приходят в клуб для того, чтобы привести себя в порядок к сезону летних отпусков. Лето для краснодарских фитнес-клубов - мертвый сезон: физических нагрузок и впечатлений хватает на море, в горах. Именно поэтому в конце мая, в начале июня многие клубы устраивают распродажи клубных карт с очень существенными скидками. Кстати, для любителей сэкономить: практически во всех клубах есть возможность для тренировок в только дневное время, потому что аншлаг - это утром до работы и вечером с девятнадцати до двадцати одного часа.
Вечером посетителей так много, что, к примеру, в некоторых клубах можешь получить ключ от шкафчика в раздевалке, но без полотенец, - мол, за полотенцем приходите минут через десять. Или постоять пять-десять минут в ожидании, когда кто-то из членов клуба, пришедших раньше тебя, освободит тренажер «лыжи».
Кардиотренажеры - в залах они наиболее востребованы, потому что универсальны: на них занимаются люди, желающие только похудеть, и те, кто разогревается перед переходом на силовые тренажеры или в бассейн. И их порой тоже не хватает.
Занятие в фитнес-клубе - полезное и приятное времяпрепровождение, и речь не только о физических нагрузках. По моим наблюдениям, двое из троих тренируются «в компании» со смартфоном и наушниками. Смотрят закаченные заранее фильмы или телепрограммы в режиме on-line (благо wi-fi бесплатен и общедоступен), слушают музыку, изучают иностранный язык и Правила дорожного движения… Все преимущества принципа «два в одном»!
Конечно, можно бесплатно бегать на улице или в парке, можно бесплатно подтягиваться на турнике - на стадионе ближайшей школы или техникума. Но в таком случае легче найти себе оправдание, если не побежал, не подтянулся. Когда же за услугу заплачено (причем прилично) вперед на полгода или год - заниматься будешь гарантированно! Такова человеческая природа.
Михаил Кибальник