«Офисная хандремия» накрывает россиян: настроение недовольного коллеги может заразить весь отдел
Осенью люди чаще жалуются на тревогу, раздражение и упадок сил. По словам психолога, чужой негатив особенно легко подхватывают те, кто не высыпается, находится в стрессе или уже выгорел.
Такую реакцию называют эмоциональной синхронизацией. Специалисты советуют не забывать о сне, отдыхе и личных границах.
TГ | MAX | ВК
