Развеиваем мифы об авитаминозе
С приходом золотой осени многие из нас замечают, что привычные дела даются с трудом. Утром тяжело вставать, к вечеру наваливается усталость, а простуды липнут одна за другой. Знакомая картина? Возможно, это сигнал организма о нехватке витаминов.
И обычно люди покупают себе витамины или задумываются о том, как правильно питаться. Специалисты обращают внимание: БАДы и витаминные комплексы могут быть опасными. А ещё важно понимать, как какие продукты готовить.
Подробнее в видео рассказала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Марина Долгушкина.
Подписывайтесь на нас в МАХ и ВК
Связаться с нами Телеканал Краснодар
