Базилик помогает при тревожности? Так ли это, отвечает эксперт.
В интернете появилось исследование иранских ученых, где описано, что базилик якобы может помочь лучше, чем любые успокоительные лекарства. 60 человек в течение месяца пили базиликовый сироп или плацебо. Эксперимент показал, что растительное средство справилось лучше.
На самом деле базилик может иметь успокаивающее действие, но не может помочь людям с сильной тревогой или тяжелой депрессией, рассказала журналистам «Кубань 24» гастроэнтеролог Екатерина Гиренко.
Она объяснила, что фитотерапия может быть вспомогательным компонентом лечения, но не основным. Базилик как успокоительное еще мало изучен. Для его широкого использования нужны более масштабные исследования, считает эксперт.
К травам нужно относиться осторожно, к примеру, зверобой несовместим со многими препаратами, а также токсичен для печени в больших дозах.
