Он отметил, что она реагирует на стресс из-за активации симпатической нервной системы.
Врач Хосе Мануэль Фелисес предложил трехсекундный тест для определения тревожности. Его слова приводит издание 20minutos.
Он отметил, что челюсть реагирует на стресс из-за активации симпатической нервной системы.
По его словам, нужно найти впадину под скулой перед ухом, поместить туда палец и медленно открыть рот. Если ощущается боль, то это означает накопленное напряжение.
Фелисес рекомендовал массировать эту область круговыми движениями для временного расслабления, но отметил, что это не решает проблему стресса.
Ранее мы писали, что врач Горячев назвал пять тревожных сигналов организма без боли.
